Hola Martín - Estilo de Vida
estamos gordas porque queremos
todos tenemos la desicion de cambiar nuestros habitos alimenticios pero no queremo no hay nada en este mundo que no se pueda lograr mas si se trata de desiciones de nuestro cuerpo pero simplemente no queremos haserlo y si tu eres una de las personas que dice ya intente bajar de peso pero no puedo no si puedes lo que pasa esque no insististe lo suficiente porque si ubieras seguido insistiendo y teniendo fe de que lo puedes lograr hubieras alcansado tu meta siempre que digas no lo pude lograr piensa realmente llege al final del camino intente tooodo lo que estaba en mis manos y en las de dios talvez te daras cuenta de que nisiquiera empesastes el camino porque no quieres sacrificarte alcansar una meta en tu vida requiere de sacrificio cuando te pongas una meta ten presente de que vas atener que sacrificar cosas como el dejar de comer sigamos adelante sacrificandonos pero tambien obteniendo los buenos frutos de nuestros sacfificios pienselo!!!!!!!!!
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Respuestas a esta discusión
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Permalink Responder para EVA el -
Hola,
Yo entiendo que esta en nosotras perder peso, pero llegamos a una edad ( como yo 49 ) que ya el cuerpo no trabaja como antes
Yo creo que como saludable pero de un dia para otro aumento de peso. Tiempo atras, comiendo lo que como ahora, estuvira mucho mas delgada.
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Permalink Responder para rosangel liera el -
primero hola como estas es un plaser conoserte bueno es verdad que el organismo se hase mas lento nuestro cuerpo ya no puede asimilar las mismas comida pero poreso tenemos que cambiar nuestra alimentacion es como un bebe conforme va creciendo le vas cambiando la alimentasion es como un ansiano si corria ya no puede correr igual poreso seria bueno que buscara un buen plan de nutrision usted esta todavia joven para dejarse venser ademas es por salud la obecidad te roba anos de vida y eso no es justo para una mujer tan joven como usted nunca es tarde para empesar.animo ya va ver que se va asentir muy bien hasiendo ejercio y llevando una vida mas saludable
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Permalink Responder para melany flores el -
pues dime como lo he intentado y no lo logro
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Permalink Responder para Maru el
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Mira Eva no habia leido tu comentario pero no estoy de acuerdo contigo yo tengo 52 y estoy mas delgada que cuando estaba mas joven ahora cuido mas lo que como y como mas nutritivo que antes
EVA dijo:Hola,
Yo entiendo que esta en nosotras perder peso, pero llegamos a una edad ( como yo 49 ) que ya el cuerpo no trabaja como antes
Yo creo que como saludable pero de un dia para otro aumento de peso. Tiempo atras, comiendo lo que como ahora, estuvira mucho mas delgada.
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Permalink Responder para gladys bonilla el -
yo he cambiado mi estilo de comer y me esta dando resutado tenia 145 libras aunque tengo buena estatura pense que no debia seguir aumentando de peso porque ya con 47 añ0s el metabolismo te va cambiando y todo te engorda,lo que he hecho es disminuir la porcion de lo que como,no estoy comiendo carnes rojas como mas frutas y vegetales y camino una hora diario otra cosa me tomo un batido de frutas para la cena pero sin leche ni azucar ,practico la respiracion a menudo y creanme me esta dando resultados ahora tengo 135 libras y me siento feliz . en realidad no es tanto el sacrificio el estilo de vida ayuda bastante asi que les exorto a todas mis amigas de hola martin que hagan lo mismo que yo y veran el resultado.me gusta la frace desayune como un rey almuerce como un principe y cene como un pordicero.
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Permalink Responder para rosangel liera el
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Con todo respeto para mi no existe un obeso feliZ y cuando lo disen que son felises dentro de ellos saben que no es verdad no existe alguien gordo y saludable la obesidad trai enfermedad mejor hay que reconoser que no es bueno la gordura te enfermas más tengamos pantalones y reconoscamos estoy gorda y eso me quita años de vida (y que quede claro yo soy gorda pero eso no quiere desir que me conforme como me veo me enfermo mucho y eso me pone bastante triste ) he bajado de peso y voy a seguir
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Permalink Responder para maribel lara el
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Maru dijo:Mira Eva no habia leido tu comentario pero no estoy de acuerdo contigo yo tengo 52 y estoy mas delgada que cuando estaba mas joven ahora cuido mas lo que como y como mas nutritivo que antes
EVA dijo:Hola,
Yo entiendo que esta en nosotras perder peso, pero llegamos a una edad ( como yo 49 ) que ya el cuerpo no trabaja como antes
Yo creo que como saludable pero de un dia para otro aumento de peso. Tiempo atras, comiendo lo que como ahora, estuvira mucho mas delgada.
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Permalink Responder para María Alejandra Ibarra Valdés el -
hola, YO TENGO EL MISMO PROBLEMA DE EVA, LEÍ SU COMENTARIO, Y ELLA TIENE RAZÓN, NO HAY FORMA DE PERDER PESO, YO POR TIEMPO EN MI TRABAJO NO PUEDO HACER EJERCICIOS Y ES MENTIRA QUE LLEGANDO A CASA SE PUEDE HACER ALGO,, NO POR QUE TIENE QUE LIDIAR CON LOS QUEHACERES DE HOGAR Y COMPARTIR CON LA FAMILIA. YO ESTOY TODO EL DÍA SENTADA, NO CAMINO PORQUE VIVO EN OTRO LUGAR DISTANTE DE MI TRABAJO, Y SI YO CONTARA LO QUE COMO NO CREERÍAN QUE TENGO UN PESO TAN GRANDE, AHORA TENGO 74 KILO Y TENGO 49 AÑO, LO INTENTO TODO PARA BAJAR DE PESO, ESTO VERDADERAMENTE ES UNA TORTURA EN NUESTRAS VIDAS. MAS NO ME VOY A DAR POR VENCIDA. COMERÉ AVENA Y CREMA DE VERDURAS POR TODO EL MES DE MARZO. Y LUEGO LES CUENTO. UN ABRAZO EVA Y GRACIAS MARU
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Permalink Responder para miguelinamonegro el -
tienes toda la razon cuando uno se lo propone lo logra,pero hay que sacrificarse sino nunca veras los resultados........he bajado 50 libras
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Permalink Responder para tatys el
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hola!!! saludo atoda esta linda comunidad estaba viendo la tv y vi el programa en el canal de utilisima y revisando esta pagina leo este articulo, solo quiero agregar que en efecto nunca es tarde para empezar a cambiar nuestros habitos alimenticios no importa,tu condición fisica,animica y espiritual el asunto es que te decidas hacer algo por ti por tu imagen interna y externa porq si no estamos bien por dentro no lo podemos llevar al exterior,hay suplementos alimenticios que son una maravilla sin arriesgar su salud con mucha fuerza en el mundo y con gran respaldo cientifico,decidan ya hacer algo por su cuerpo para estar mas lindas y saludables..saludos a todos,bexos..
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Permalink Responder para M.Sol G el
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María Alejandra Ibarra Valdés dijo:hola, YO TENGO EL MISMO PROBLEMA DE EVA, LEÍ SU COMENTARIO, Y ELLA TIENE RAZÓN, NO HAY FORMA DE PERDER PESO, YO POR TIEMPO EN MI TRABAJO NO PUEDO HACER EJERCICIOS Y ES MENTIRA QUE LLEGANDO A CASA SE PUEDE HACER ALGO,, NO POR QUE TIENE QUE LIDIAR CON LOS QUEHACERES DE HOGAR Y COMPARTIR CON LA FAMILIA. YO ESTOY TODO EL DÍA SENTADA, NO CAMINO PORQUE VIVO EN OTRO LUGAR DISTANTE DE MI TRABAJO, Y SI YO CONTARA LO QUE COMO NO CREERÍAN QUE TENGO UN PESO TAN GRANDE, AHORA TENGO 74 KILO Y TENGO 49 AÑO, LO INTENTO TODO PARA BAJAR DE PESO, ESTO VERDADERAMENTE ES UNA TORTURA EN NUESTRAS VIDAS. MAS NO ME VOY A DAR POR VENCIDA. COMERÉ AVENA Y CREMA DE VERDURAS POR TODO EL MES DE MARZO. Y LUEGO LES CUENTO. UN ABRAZO EVA Y GRACIAS MARU
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Permalink Responder para Mariela Romero G el
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Dejemos de comer harinas, tortillas, pasteles, pan, galletas, emparedados sin verdura, (Con verdura si son aceptables), Pizza de peperoni (la mexicana, hawaiana, o aquella que tiene verdura es aceptable, pero solo una rebanada por persona, solo para el antojo y una gran ensalada), la fabulosa hamburgesa, pidala sin queso ya que tiene verduras es aceptable.
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