Piernas cansadas y el maltrato despues de embarazos

Buenas noches martin, me encanta tu programa y trato de no perdermelo; anoche llegue un poco tarde y no pude ver el programa desde el principio, pero cuando comence a verlo estabas hablando del cuidado de las piernas y como mejorar y desaparecer esos vasos que comienzan aparecer despues del embarazo. me gustaria que me dieras la receta completa del exfoliante y la crema que se perara con aceite de almendras y crema de leche, me parece muy importante, ya que despues de mis embarazos no he podido colocarme mas una falda, porque me incomada que se me vean las piernas con vasos venoso! Gracias.