Alguien que este se deprima con facilidad....

Respuestas a esta discusión

Permalink Responder para Martin el agosto 4, 2009 a las 9:36am

Hola Elvia,

No te sientas culpable por no estar 100% con tu amigo todo el tiempo. Tu haces lo que puedes y es normal que existan dias que necesites tiempo para ti. En muchas ocasiones, nuestros amigos a veces se aprovechan la oportunidad y se convierten en adictos de las amistades... con ello me refiere a que se puede convertir en una obsesion y no pueden ver la luz por su propio camino. A veces es bueno dejarles solos para que ellos mismos encuentren la mejor manera de poder seguir creciendo y cambiando lo negativo en positivo. Fijate si ya les has dado el mismo consejo varias veces y si por los ultimos meses se esta repitiendo la misma situacion. En ese caso, no puedes hacer nada tu y lo mejor es dar un poco de espacio y no hacer nada.

Yo creo que en tu interior tienes la respuesta a tus preguntas. Es realmente tu amigo? Te sientes bien con el? Te sientes peor y triste cuando esta mal? Es una vez o es continuo el estado de depresion? Si realmente sientes que te deprime o te pone triste ver o estar con el amigo no lo tienes que hacer, si te pone triste el echo de pensar que no eres una buena amiga eso se puede eliminar si realmente trabajas ese pensamiento. Muchas veces la gente no recibe el mensaje que nosotros deseamos y la distancia o negarse a contestar las llamadas es una manera de comunicar nuestros deseos. Puedes contestarle el telefono y decirle tranquilamente que en este momento no le puedes ayudar porque estas ocupada con unos asuntos personales pero le deseas lo mejor de mundo y que pronto os reunireis.

Te recomiendo que primero te enfoques en ti y tu bienestar. Y cuando estes bien (despues de hacer ejercicio o meditar o comer algo bien rico y sano) piensa y decide que es mejor para ti y que es mejor para tu amigo... y de ahi tomas tus propias decisiones. Si la decision viene del corazon siempre es la acertada. Y olvidate de que eres peor persona por no estar ahi para los amigos. A veces los amigos estan por cierta parte de nuestra vida para cumplir una mision y luego desaparecen. Piensa en la escuela... todavia eres amiga de todos tus amigos? No te obsesiones y mira la realidad... lo importante es sentirte bien contigo misma y tus pensamientos.

Permalink Responder para Elvia Ruvalcaba el agosto 4, 2009 a las 6:44pm

Gracias mil por tus palabras que como siempre son en el momento acertado, te extranamos mucho en la radio gracias por ser mas que una persona que solo quiere ganar audiencia desgraciadamente como pasa con la mayoria de los programadores , yo se que te a llegar a tu vida algo hermoso si es que no lo tienes ya son mis mejores deseos para ti y para tu bella familia cuidate y gracias por tus bellas palabras, mas no esperaba de ti cuidate y sigue teniendo esa bella escencia siempre sinceramente elvia.

Martin dijo:

Hola Elvia,

No te sientas culpable por no estar 100% con tu amigo todo el tiempo. Tu haces lo que puedes y es normal que existan dias que necesites tiempo para ti. En muchas ocasiones, nuestros amigos a veces se aprovechan la oportunidad y se convierten en adictos de las amistades... con ello me refiere a que se puede convertir en una obsesion y no pueden ver la luz por su propio camino. A veces es bueno dejarles solos para que ellos mismos encuentren la mejor manera de poder seguir creciendo y cambiando lo negativo en positivo. Fijate si ya les has dado el mismo consejo varias veces y si por los ultimos meses se esta repitiendo la misma situacion. En ese caso, no puedes hacer nada tu y lo mejor es dar un poco de espacio y no hacer nada.

Yo creo que en tu interior tienes la respuesta a tus preguntas. Es realmente tu amigo? Te sientes bien con el? Te sientes peor y triste cuando esta mal? Es una vez o es continuo el estado de depresion? Si realmente sientes que te deprime o te pone triste ver o estar con el amigo no lo tienes que hacer, si te pone triste el echo de pensar que no eres una buena amiga eso se puede eliminar si realmente trabajas ese pensamiento. Muchas veces la gente no recibe el mensaje que nosotros deseamos y la distancia o negarse a contestar las llamadas es una manera de comunicar nuestros deseos. Puedes contestarle el telefono y decirle tranquilamente que en este momento no le puedes ayudar porque estas ocupada con unos asuntos personales pero le deseas lo mejor de mundo y que pronto os reunireis.

Te recomiendo que primero te enfoques en ti y tu bienestar. Y cuando estes bien (despues de hacer ejercicio o meditar o comer algo bien rico y sano) piensa y decide que es mejor para ti y que es mejor para tu amigo... y de ahi tomas tus propias decisiones. Si la decision viene del corazon siempre es la acertada. Y olvidate de que eres peor persona por no estar ahi para los amigos. A veces los amigos estan por cierta parte de nuestra vida para cumplir una mision y luego desaparecen. Piensa en la escuela... todavia eres amiga de todos tus amigos? No te obsesiones y mira la realidad... lo importante es sentirte bien contigo misma y tus pensamientos.

Permalink Responder para Nora el agosto 15, 2009 a las 7:59am

Hola Elvia, existe un libro titulado ¨Revolucione su calidad de vida de el Dr. Augusto Cury que me pàrece excelente en el caso que presentas de tu amigo y para que tu recargues las pilas, como dices. Ese libro te motiva a crear una manera propia de darle solucion a cualquier depresion o impedimento hacia la busqueda de tus ilusiones en la vida Deseo que se logren tus metas y que tegas mucha salud y prosperidad. Tambien lo mejor de lo mejor para tu amigo, lee el libro y espero que te sirva y nos avisas como les fue.Saludos!