Grupo de Ejercicio
El ejercicio físico no sólo te ayuda a perder peso y mantenerte en forma, sino también es fundamental para eliminar estrés y prevenir enfermedades.
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Oralia ha comentado el grupo 'Grupo de Ejercicio' de HolaMartin.com
Alejandrina, que bueno que te preocupes por tu cuerpo hay muchos ejercicios pero para las que no tenemos mucho tiempo puedes tomar la escoba o el mapeador ponerlo en tus hombros y has giros primero gira al lado izq. y despues a la derecha. yo…
Martin dejó un comentario para Oralia
Que tal te va el ejercicio? Cuando me subes una foto? Sigue adelante con esa actitud positiva y veras como se transforma tu vida. Un fuerte abrazo.
Oralia ha comentado el grupo 'Grupo de Ejercicio' de HolaMartin.com
Hola a todos y sobre todo a ti Martin, yo me inscribi en el grupo de lectura porque fue uno de mis propositos del 2009, leer pero ahora entre en este porque lo considero necesario par la salud. Ultimamente no realizado ejercicio pero sin falta…
Oralia ha respondido a la discusión 'Libro para el mes de FEBRERO: "El Secreto" por Rhonda Byrne' de HolaMartin.com en el grupo Leyendo con Martín
Hola Martin, he querido leer este libro desde hace algun tiempo, pero por alguna razon no lo he empezado asi que ahora a llegado el momento y espero que sea tan bueno como el de "La Vaca" que ya estoy ansiosa por realizar la primera…
Comentario (2 comentarios)
- A las 7:05am del marzo 10, 2009,
Martin dijo...
- Que tal te va el ejercicio? Cuando me subes una foto? Sigue adelante con esa actitud positiva y veras como se transforma tu vida. Un fuerte abrazo.
- A las 5:12pm del enero 14, 2009,
Martin dijo...
- Hola Oralia,
Bienvenida a Hola Martín, donde el verdadero protagonista eres TÚ, tu felicidad y tu belleza interna y externa. Estoy feliz que te conviertas en uno de nuestros nuevos amigos. Este sitio está dedicado a que encuentres el balance en tu vida para hacer realidad todos tus sueños, proyectar tu mejor imagen y vivir con plenitud el presente.
Ahora solo tienes que buscar una buena foto para que te conozcamos mejor. De paso tómate tus medidas pues te las voy a pedir cuando me pidas consejitos de moda y belleza. Muy pronto descubrirás todos los beneficios de 'Hola Martín': artículos de moda, pregúntale a Martín, segmentos de moda de Despierta América, un foro con gente como tú para dar ideas y sugerencias sobre nutrición, ejercicio, meditación y mucho más. Además, también puedes verme en vivo mientras hago el programa de radio. ¡Regístrate hoy, comparte tus experiencias que han cambiado positivamente tu vida y invita a tus amigos a ser parte de Hola Martín!
Espero tus comentarios y conocerte muy pronto. Un fuerte abrazo, Martín
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